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牙龈炎怎么办 杭州美奥有妙招

来源:杭州牙科机构 时间: 2019-04-11作者:杭州美奥口腔 点击:

在日常生活中,相信很多人都有过牙龈发炎的时候,上火会牙龈肿痛,龋齿疼的时候牙龈会发炎,甚至口腔溃疡都会引起牙龈发炎,可是很多人有牙龈炎都不会太去注意,认为没什么事,过两天就好了,殊不知牙龈炎不及时治疗可能会形成牙周炎。那牙龈炎我们应该怎么办呢?来看一下吧!

牙龈炎怎么办 杭州美奥有妙招

1 养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,定期去洗牙,预防牙菌膜变成牙石,及时清除在牙齿上已形成的牙结石。刷牙时尽量选择软毛牙刷,并使用正确的刷牙步骤,经常使用漱口水,保持口腔健康。

2 在饮食方面,要多吃富含维C的蔬菜水果,蔬菜水果中丰富的纤维素可以帮助清洁牙齿,避免牙龈炎,多吃含有钙质的食物来强化骨骼,平时应该做到戒烟限酒,烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,少吃含糖食品,减少甜食次数,不嚼槟榔,不吃过烫或有刺激性的食物。

3 平时给牙龈做做保健,给牙龈按按摩,然后漱口,按摩牙龈有利于牙龈健康。

4 调节心情:注意休息保持愉悦的心情,不熬夜,夏季多吃一些降火食物。推荐阅读:牙周炎有哪些危害

看完上文知道牙龈炎应该怎么办了吧!建议我们牙龈炎一定要及时去专业的口腔诊所治疗,如果后期发展为牙周炎治疗就比较麻烦了,而且严重的牙周炎可能会导致牙齿松动。

希望上文可以给你带来帮助,如果还有更多想要咨询的问题,请选择在线一对一咨询服务,或者拨打400-150-0001,杭州美奥口腔咨询顾问会给你一个满意的答复哦。

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