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杭州牙齿美白可以多吃什么

来源:杭州牙科机构 时间: 2019-04-11作者:杭州美奥口腔 点击:

杭州牙齿美白可以多吃什么?众所周知,几乎每个人都想要一口洁白的牙齿,这样的话在外才会更有自信,而很多人知道可以通过饮食的注意来适当的美白牙齿,那么杭州牙齿美白可以多吃什么呢?推荐阅读:杭州冷光美白适应症

杭州牙齿美白可以多吃什么?

1、柠檬片:

刷牙后用柠檬片含在嘴里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

2、热带水果:

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

3、青苹果:

吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

温馨提醒:

以上提到的这些饮食方面的建议只能起到一定程度的美白效果,但要是自身患有严重的类似于黄牙、黑牙等症状的话就需要到正规的口腔医疗机构进行专门的美白牙齿了。

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