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如何预防口腔溃疡?

来源:杭州牙科机构 时间: 2019-04-10作者:杭州美奥口腔 点击:

口腔溃疡是常见的牙齿疾病,虽然是小病,但是却会令患者痛苦不已,口腔溃疡令患者的口腔溃烂红肿,影响进食,还会影响每日的大好心情,对患者的生活工作都会造成一定的影响,而炎热的夏季更是口腔溃疡的高发期,如何预防口腔溃疡呢?下面美奥口腔医生带给我们答案。

提起口腔溃疡,人们普遍会认为是上火的缘故,其实口腔溃疡不仅仅是上火造成的,消化系统疾病与腹泻、便秘等功能紊乱,精神紧白和睡眠不足等情况也会造成口腔溃疡的发作。

医生介绍,预防口腔溃疡,以下几点会有所帮助:

首先,饱餐过度与口腔溃疡有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐进易消化、富含维生素的食品。溃疡发作时,可适当补充维生素B1B2B6及维生素C以提高机体的自愈能力。

其次,要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯。溃疡发作期间可用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。杭州洗牙去哪里?

再次,饮食要注意营养搭配,多吃易消化富含B族维生素的食品,不偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

较后,保持健康的生活规律,睡眠充足很重要,避免过度操劳,学会调理自己的情绪,永远保持健康的积极向上的生活态度。

以上就是关于如何预防口腔溃疡的介绍,有了口腔溃疡千万不能够轻视,一定要到正规的机构及时进行治疗。如果您还有其他疑问,欢迎致电免费爱牙热线400-1500-001,或咨询QQ2880337720,美奥口腔将竭诚为您服务,较后祝您心情愉快!

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